(三)其它意外的预防和处理

　　1、暴寒

　　身处寒冷的地方又没有足够的衣服，致体温下降，时间久了甚至会致命，称为体温过低(失温)。即使在夏天，因突然而来的寒雨或暴雨，致气温急降，也容易引致暴寒。

　　暴寒的征象：疲倦、无精打采、皮肤冰冷、步履不稳、发抖、肌肉痉孪、口齿不清、产生幻觉等。

　　主动预防：

　　(1)远足前一晚必须充份休息。

　　(2)如身体不适，就不应勉强参加活动。

　　(3)出发前吃一顿丰富有营养的饱餐，途中可吃高热量食物，如朱古力。

　　(4)带上备用保暖用的发热袋、睡袋或御寒衣服。

　　(5)带上备用一套干衣服，以备更换。

　　(6)除非拉练之类的活动，否则勿带过重的物品，以免消耗体力。

　　(7)行程中有适当的休息，不应过劳，以免消耗体力。

　　被动处理：

　　(1)遇雨时应该选择找地方躲避风雨。不要长时间冒雨行走。

　　(2)于避雨处迅速更换湿衣服。

　　(3)用衣服或发热袋、睡袋把头、脸、颈和身体包裹以保暖。

　　(4)以热饮及高热量食物，保持体温。

　　(5)有条件的话可以燃起篝火。迅速提升体温。

　　(6)如已经出现暴寒的征象，可采用各种安全办法提高患者体温，同时联系急救。

　　2、迷路

　　于天气不佳或准备不足的情况下，最容易引致迷途。选用有明确路标的山径及于出发前详细计划行程，都可以减少意外的发生。

　　主动预防：

　　(1)选用有明确路标的山径及于出发前小心计划行程。

　　(2)远足人士应留意当天的天气报告，避免在天气情况不佳时进行远足。

　　(3)紧记带备必需物品，例如地图、指南针、水、食物、头灯(手电筒)、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。

　　冷静面对：

　　(1)应利用指南针及地图设法找出所处位置。

　　(2)设法记忆曾经走过的途径，并经原路折回起点。若不能依原路折回起点，应留在原地等候救援。

　　(3)切勿再往前进，以免消耗体力及增加救援的困难。

　　(4)若决定继续前进，寻路时应在每一路口留下标记。

　　(5)如未能辨认位置，应往高地走，居高临下较易辨认方向，亦容易被救援人员发现。切忌走向山涧深谷，身处深谷不易辨认方向，向下走时虽容易，但下山危险性高，要再折回高地时也困难，以致消耗大量体力。

　　如果天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火，可暂离高地待情况好转时，再到较高位置等候救援。

　　(6)发出求救讯号

　　国际山难求救讯号

　　1.求救讯号：

　　在一分钟内，发出六次讯号，停顿一分钟后，再次重复，直到见到救援人员为止。

　　2.救援人员回应方法是：

　　在一分钟内，发出三次讯号，停顿一分钟后，再次重复，直到见到求救者为止。

　　3.发出讯号方法可用哨子，用物件反射光线，夜间用电筒发出闪光等。

　　求救书内容(可以使用手机发短信息，或使用其它通讯设备)

　　1.日期，时间；

　　2.地点，地形特征；

　　3.网格座标 (六位至八位) 或标距柱编号；

　　4.意外原因；

　　5.伤者资料详情，包括姓名、年龄、性别、电话、地址；

　　6.对伤者已采取及将采取之处理行动；

　　7.需要之援助；

　　8.现场天气情况；

　　9.同行人数资料、情况、动向。