在我17岁的时候，我每天学习加工作的时间能够达到20个小时。我每天去上学，利用课间休息的时间完成作业，然后利用晚上的时间经营一家非营利组织。那个时候，刻苦的工作让我获得了许多荣誉。然而，随着我不断长大，我开始用另外一个角度来看待这个问题。我发现，勤奋工作有时并不一定是获得成功的唯一途径。有的时候，更少的工作反而能够获得更好的效果。

         许多创业者每天都忙到停不下来，然而，拼命的工作无法让你战胜数百万的竞争对手。时间总是有限的，一个创业者可以每天工作24小时，每周工作7天。但是竞争对手只需多花一点钱，就能建立起更优秀的团队，这样你所花费的一切时间就都白费了。也许有人要问：“那为何许多小型企业完成了大企业无法完成的工作?”例如Facebook花费数十亿美元收购了只有13名员工的Instagram；Snapchat这个只有30名员工的初创企业居然有资格拒绝Facebook和谷歌的收购邀请。这些小企业成功的一部分原因在于他们运气好，但是更重要的，是他们有着超高的工作效率。

成功的关键不是拼命工作，而是聪明工作。

         努力和高效之间有着一道明显的界限。提高工作效率的本质并不是时间管理，而是精力管理。这才是商业的精髓。我们需要学会如何花费最少的时间取得最大的效果。我很庆幸自己拥有一个优秀的团队，团队中的每一个人都能够帮助我提高工作效率。我以前每周工作80个小时，而现在每周只需工作40个小时。虽然工作时间减少了，但是我的工作成果反而上升了。

         为了提高工作效率，我改掉了以下7个工作习惯：

1.停止加班并且提高单位时间内的工作效率

           你是否想过每周工作40小时的法律是怎么来的?1926年美国实业家、福特汽车公司的创始人Henry Ford进行了一个实验，并且得出了一个有意思的结论：当把工人每天的工作时间从10小时降到8小时，并且将每周工作日从6天改为5天之后，工人的工作效率就会提高。

         无论是从短期还是长期来看，你工作的时间越长，工作效率就会越低。

          “与每周工作时间40小时的团队相比，如果一个团队每周工作时间超过60小时，并且只需两个月以上，这个团队的生产力下降的累积效应，将会导致他们完成同一项目的时间变长。”

           还有一项研究指出：“每晚少睡一个小时，持续一周，将会导致人的认知水平出现退化，相当于血液内酒精含量达到0.1时的喝醉状态。”如果你还在每天通宵工作，你的老板很可能以为你是喝醉了酒来上班，并且以此解雇你。

         在一夜未睡之后，你在接下来的一天中将会出现多种负面反应。例如由于疲劳导致的情绪低落，更重要的是，这种负面情绪还会影响你的思考能力和行动能力，让你变得容易冲动、缺乏同情心甚至短时智力下降。

       对于我们来说，避免过度工作，得到充分的睡眠十分重要，这样做可以提高我们的工作效率。研究指出，现代人中有70%的人睡眠不足。下次你发现自己工作效率下降的时候，不妨去睡一会儿。

       达芬奇晚上睡的不多，但是白天的时候会睡好几次觉：拿破仑有每天午睡的习惯；爱迪生虽然对于自己的午睡习惯有点羞于启齿，但是他仍然每天坚持；肯尼迪每天的午饭是在床上吃的，吃完之后直接睡觉；丘吉尔每天雷打不动的要睡午觉，他相信这样能够将他每天的工作效率提高2倍。

        自从我开始每天保持7-8个小时的睡眠之后，我发现了一个现象：相比以前每天工作16个小时的时候，我的工作效率变得更高，虽然工作时间变少了，但是每天完成的工作量反而增加了。对于创业者来说，睡觉也是一个有力的武器。

2. 不要轻易说Yes

       帕累托定律指出，你获取的80%的产出是由20%的努力带来的;而剩下的20%的产出，则需要消耗80%的努力。我们不应该仅仅专注于努力工作，更应该专注于优先完成最重要的工作。专注于那些只需20%的努力就能获得的80%的产出，暂时放弃剩下那20%的产出。我们必须停止对每一件任务都说yes的习惯，因为这些任务中，有很多需要你花费大量的精力，但是却几乎无法给你带来回报。成功人士和非常成功的人士之间的区别，就在于非常成功的人不会对每一件事情说“Yes”。

       这就导致了另一个问题：我应该对什么样的事情说yes，对什么样的事情说no?如果你不确定一件工作是否值得你为他付出大量时间精力，你可以考虑进行一个简单的拆分测试。进行测试的时候，记录你所做的每一件事，然后进行分析。

3. 别再万事亲力亲为，学会获得别人的帮助

        在我职业生涯中的某个阶段，我负责管理一个非常大的用户社区，这让我焦头烂额。每一件事情我都尽量亲力亲为。最后我终于招架不住了，而这个用户社区开始进行自我管理。让我惊讶的是，用户们自己的管理居然比我做的好的多。我开始明白了集体的力量有多重要。

         消费者们知道他们想要什么，他们对自我需求的认知超过所有营销人员。你是否知道，在YouTube平台上，用户上传的视频的观看数量，是营销人员上传的视频观看数量的10倍?在寻找某一特定品牌的信息时，51%的消费者相信其他用户发布的内容，而只有16%的消费者相信企业网站的内容，而相信企业在社交网站上发布的内容的消费者，只有14%。营销人员必须要保持开放的心态，在品牌的用户社区中寻找帮助。

         一名优秀的内容营销人员，其目的并不是创造最好的内容，而是建立一个社区，让这个社区的成员去帮你创建优秀的内容。

           请记住，当你需要帮助的时候，就应该去寻求帮助。我们无法所有事情都独自完成。让其他人帮你分担一些工作，对你来说非常重要。这样做会让你获得更多的时间来专注于那些最重要的工作。不要将时间浪费在所有的项目上。

          甚至很多时候，即使你的朋友无法为你提供帮助，但是呆在他们身边也能够让你提高工作效率。